Pickleball session တစ်ခုရဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်လျှောက်မှာ အများကြီး ကွေးညွှတ်သွားခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ထိုကွေးညွတ်မှုအားလုံးသည် သင့်နောက်ကျော၊ တင်ပါးနှင့် ဒူးတို့ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။သင့်တွင် ကွေးညွှတ်ရန် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များမရှိသော်လည်း၊ အမှတ်များကြားတွင် ဘောလုံးကောက်ရာတွင် အလဟသဖြုန်းတီးမည့်အစား အမှတ်များအတွက် သင့်စွမ်းအင်ကို ချွေတာရန် စမတ်ကျသောဗျူဟာဖြစ်သည်။၎င်းသည် အလွန်သေးငယ်ပြီး ရိုးရှင်းသောကြောင့် ၎င်းသည် သင်၏ Pickleball အတွေ့အကြုံကို လုံးဝပြောင်းလဲပစ်နိုင်သည်ဟု ယုံရခက်ပါသည်။
အဆင့် 1-နှစ်ဖက်ကို အောက်သို့ ခေါက်ပါ/အဆင့် 2-ရော်ဘာလည်ပင်းတစ်ခုလုံးကို အောက်သို့ခေါက်ပါအဆင့် 3-လှော်တက်/အောက်ခြေကို နေရာချ၊အဆင့် 4-လက်ကိုင်အပေါ်နှစ်ဖက်ကို ဖြန့်ပါ။
ဤသည်မှာ ကောက်လီဘောသမားများအတွက် အဆုံးစွန်လက်ဆောင်ဖြစ်သည်- လုယက်သူနှင့် လူကြီးများအတွက် လက်ဆောင်၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အကောင်းမွန်ဆုံး ergonomic pickleball paddles ဆက်စပ်ပစ္စည်း၊ သင့်ဘဝတွင် ကောက်ကိုင်သူအတွက် လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။